Llevo retraso en el curso y me he decidido ponerme a tope hoy mismo, aunque sea domingo y llegue cansado de viaje después de pasar el fin de semana en Alicante.
Al estar fuera de casa mis hábitos alimenticios han sido bastante diferentes a los del día a día donde llevo una alimentación más equilibrada y con más ingestas a lo largo del día (suelo desayunar en casa a las 7.30, comer algo a media mañana en el institituto, comer al mediodía en casa, merendar (aunque no siempre lo hago) y cenar al llegar del gimnasio).
En el siguiente archivo muestro lo que comí ayer.
Estaba todo riquísimo, pero no se puede decir que ayer me alimentara de una forma muy equilibrada.
Al estar fuera de casa mis hábitos alimenticios han sido bastante diferentes a los del día a día donde llevo una alimentación más equilibrada y con más ingestas a lo largo del día (suelo desayunar en casa a las 7.30, comer algo a media mañana en el institituto, comer al mediodía en casa, merendar (aunque no siempre lo hago) y cenar al llegar del gimnasio).
En el siguiente archivo muestro lo que comí ayer.
Estaba todo riquísimo, pero no se puede decir que ayer me alimentara de una forma muy equilibrada.
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